怎样预防冠心病,如何预防冠心病

 

  (1)一级预防:主要是通过控制易感因素,从而防止冠状动脉粥样硬化。其采取措施如下:
  合理安排饮食,避免肥胖和超重。每天进食的总热量不能过高,一般要求的60岁以上老年人,男性2000~2500千卡,女性1700~2100千卡;70岁以上老年人,男性1800~2000千卡,女性1600~1800千卡;80岁以上老年人,男性1600千卡,女性为1400千卡。应选择低脂肪、低胆固醇、富含维生素的食物,限制含糖食物的摄入。应以蔬菜类、粗粮、水果为主,可常食富含钙、钾、碘、铬、钴的食物,因它具有降血压、保护心脏,减少冠心病发病率的良好作用,如牛奶、虾皮、黄豆、核桃、蒜苗、鲜雪里红等。所食油类应尽量用花生油、棉子油、豆油、菜子油、玉米油等植物性油类。{怎样预防冠心病、如何预防冠心病}
  心力衰竭和心律失常型:部分患者原有心绞痛发作,以后由于病变广泛,心肌广泛纤维化,心绞痛逐渐减少到消失,却出现心力衰竭的表现,如气紧,水肿,乏力等,还有各种心律失常,表现为心悸.还有部分患者从来没有心绞痛,而直接表现为心力衰竭和心律失常。
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